Ψυχολογική Υποστήριξη Ενηλίκων

Ψυχολογική Υποστήριξη Ενηλίκων

Στη ζωή υπάρχουν στιγμές όπου ο άνθρωπος αντιμετωπίζει γεγονότα και καταστάσεις τα οποία δυσκολεύεται να διαχειριστεί μόνος του ή με την βοήθεια των δικών του ανθρώπων με αποτέλεσμα να αισθάνεται συχνά μόνος και σε αδιέξοδο.

Το άτομο μπορεί να δυσκολεύεται ή να αδυνατεί να επιλύσει προβλήματα που του παρουσιάζονται είτε επειδή είναι ιδιαίτερα εξειδικευμένα και δεν γνωρίζει πώς να τα διαχειριστεί, είτε γιατί σκέφτεται και λειτουργεί με παγιωμένους δυσλειτουργικούς τρόπους οι οποίοι εντείνουν τις ενδεχόμενες δυσκολίες του.

Η εξειδικευμένη βοήθεια του ψυχολόγου, με εχεμύθεια και επαγγελματισμό, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση και επίλυση δύσκολων καταστάσεων και να βοηθήσει το άτομο να εστιάσει, με συνειδητότητα πλέον, σε σαφείς στόχους.

Τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας ενήλικας είναι τα εξής:

Κατάθλιψη και Καταθλιπτική Διάθεση:

  • Τάση για αυτό- μομφή και χαμηλή αυτοπεποίθηση
  • Αισθήματα ενοχής & αναξιότητας
  • Μακροχρόνια θλίψη/ Ανηδονία
  • Διαταραχές ύπνου και πρόσληψης τροφής
  • Απόσυρση/ Απομόνωση
  • Αυτοκτονικός ιδεασμός

Άγχος/ Φοβίες/ Κρίσεις Πανικού:

  • Μακροχρόνιο στρες/ Διάσπαση προσοχής
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
  • Διαταραχές ύπνου και πρόσληψης τροφής
  • Απομόνωση/ Αποξένωση
  • Άγχος που προκύπτει από τραυματικά γεγονότα

Κοινωνικές σχέσεις:

  • Προβλήματα στις δυσλειτουργικές διαπροσωπικές σχέσεις
  • Μειωμένες κοινωνικές δεξιότητες/ κοινωνική φοβία
  • Αισθήματα ντροπής/ χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Απομόνωση

Προβλήματα Θυμού:

  • Αδυναμία διαχείρισης θυμού
  • Βίαια ξεσπάσματα
  • Λεκτικές και σωματικές επιθέσεις
  • Αυτοτραυματισμοί

Πένθος:

Το πένθος που συνδέεται με την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μία ιδιαίτερα οδυνηρή διαδικασία την οποία το κάθε άτομο βιώνει διαφορετικά.

Ωστόσο όταν το πένθος διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα και ακολουθείται από συμπεριφορές που οδηγούν σε δυσλειτουργικότητα στην καθημερινότητά του, τότε η αναζήτηση βοήθειας από έναν ειδικό ψυχικής υγείας κρίνεται πολύτιμη.

Πιο συγκεκριμένα δυσκολίες που σχετίζονται με ανεπίλυτα πένθη μπορεί να είναι:

  • Άρνηση της κατάσταση/ αδυναμία να προχωρήσει στη ζωή του
  • Θυμός
  • Ενοχή
  • Κατάθλιψη
  • Εφιάλτες και διαταραχές ύπνου
  • Διαταραχές πρόσληψης τροφής
  • Απομόνωση
  • Χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής:

  • Ανορεξία
  • Βουλιμία
  • Υπερφαγία/ Παχυσαρκία
  • Αδηφαγική Διαταραχή
  • Χαμηλή αυτοπεποίθηση

Have a question?